W ostatnich dekadach obserwujemy niepokojący trend spadku kondycji fizycznej dzieci i młodzieży, co budzi poważne zaniepokojenie wśród ekspertów z Akademii Wychowania Fizycznego. Czy można coś z tym zrobić? Jakie kroki mogą podjąć szkoły, rodzice, a może całe społeczeństwo, aby odwrócić ten negatywny trend?
Alarmujące dane
Badania prowadzone przez stołeczną AWF ujawniają, że problem ten dotyczy już nie tylko Polski, ale jest zjawiskiem globalnym. Ostatnie badania pokazują, że sprawność fizyczna młodych ludzi wyraźnie obniżyła się, co może mieć poważne konsekwencje dla ich zdrowia. Co jest przyczyną? Profesor Bartosz Molik, rektor AWF, wskazuje m.in. na dynamiczny rozwój cywilizacji: telefony, komputery i tablety, które zdecydowanie ograniczają aktywność fizyczną dzieci.
Czy można coś z tym zrobić?
Eksperci AWF nie pozostawiają nas jednak bez rozwiązań. Wskazują, że konieczne są kompleksowe zmiany, które motywowałyby dzieci do regularnej aktywności fizycznej już od najmłodszych lat. Jednym z proponowanych rozwiązań jest wprowadzenie tzw. alfabetu ruchowego, który ma za zadanie zmienić podejście do aktywności fizycznej już na poziomie szkoły podstawowej.
Wyzwanie dla szkół
Sytuacja staje się jeszcze bardziej skomplikowana, gdyż jak podkreśla prof. Molik, niemal wszystkie dzieci nie posiadają fundamentalnych umiejętności ruchowych. Zajęcia wychowania fizycznego w najmłodszych klasach często prowadzone są przez nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej, którzy nie zawsze są odpowiednio przeszkoleni do nauczania WF-u. To prowadzi do sytuacji, w której dzieci dość szybko tracą motywację do aktywności fizycznej.
Co mogą zrobić rodzice?
Rodzice również odgrywają kluczową rolę w promowaniu zdrowego stylu życia. Ambicja wysokich osiągnięć edukacyjnych nie powinna marginalizować roli aktywności fizycznej. Profesor Molik nawołuje do zmiany podejścia i podkreśla, że aktywność fizyczna ma istotne znaczenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale również psychicznego dzieci.
Podsumowanie
Zmiana trendu spadku kondycji fizycznej dzieci i młodzieży wymaga wysiłku ze strony całego społeczeństwa. Wprowadzenie alfabetu ruchowego, specjalistyczne szkolenia dla nauczycieli, promowanie aktywności fizycznej wśród rodziców i dzieci to tylko niektóre z kroków, które możemy podjąć. Ważne, aby pamiętać, że inwestycja w zdrowie i kondycję fizyczną najmłodszych to inwestycja w przyszłość nas wszystkich. Czy jesteśmy gotowi podjąć to wyzwanie?
