Współuzależnienie to temat, o którym nie mówi się zbyt często, a który dotyka wiele osób w naszym otoczeniu. Zapewne znasz kogoś, kto zmaga się z nałogiem – czy to alkoholowym, czy może z uzależnieniem behawioralnym, jak hazard czy uzależnienie od zakupów. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co dzieje się z bliskimi takiej osoby? Jakie skutki niesie za sobą współuzależnienie?
Dlaczego warto rozmawiać o współuzależnieniu?
Nie tylko osoby uzależnione potrzebują wsparcia. Jagoda Juskowiak, specjalistka terapii uzależnień, zwraca uwagę, że bliscy również często przeżywają ogromny stres związany z powiązaniami emocjonalnymi i codziennymi zmaganiami z uzależnieniem. Żyjąc z osobą uzależnioną, możesz nie zdawać sobie sprawy, jak mocno to wpłynęło na Twoje życie. Jakie mechanizmy obronne zaczynasz stosować, aby przetrwać?
Jakie objawy współuzależnienia mogą wystąpić?
Co ciekawe, objawy współuzależnienia mogą rozwijać się przy każdym uzależnieniu. To lustrzane odbicie życia osoby uzależnionej. Partnerzy nieświadomie biorą na siebie odpowiedzialność za konsekwencje zachowań uzależnionych. Całe ich życie koncentruje się na minimalizowaniu problemów drugiej osoby, co prowadzi do wielu negatywnych skutków. Czy zauważyłeś u siebie takie zachowania?
Zagrożenia zdrowotne związane z nienawiązaniem się do terapii
Odmowa skorzystania z pomocy terapeutycznej może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jagoda Juskowiak podkreśla, że mogą to być choroby psychosomatyczne, zaburzenia emocjonalne, a nawet choroby autoimmunologiczne. Przykro jest myśleć, że nieświadome obciążenie emocjonalne może przekształcić się w uciążliwe dolegliwości. Czy jesteś gotowy podjąć kroki, aby temu zapobiec?
Gdzie szukać profesjonalnej pomocy?
Jeśli ten temat dotyczy również Ciebie lub kogoś z Twojego otoczenia, nie wahaj się szukać profesjonalnej pomocy. W Polsce funkcjonują różne ośrodki interwencji kryzysowej i poradnie terapii uzależnień. To miejsca, gdzie możesz uzyskać nie tylko wsparcie, ale i rzetelną wiedzę na temat skutecznych metod radzenia sobie z problemami. Czy nie warto odwiedzić takiego miejsca i dowiedzieć się więcej?
Podsumowanie
Współuzależnienie to poważny problem, który dotyka miliony Polaków. Jego skutki mogą być trudne do zauważenia w codziennym życiu, ale ignorowanie ich może prowadzić do poważnych konsekwencji – zarówno dla osoby uzależnionej, jak i dla osób w jej otoczeniu. Dlatego ważne jest, aby szukać pomocy i wsparcia. Nie jesteś sam, a Twoje zdrowie i samopoczucie zasługują na pierwszeństwo!
