W dzisiejszych czasach coraz więcej mówi się o równym udziale obu rodziców w procesie starania się o dziecko. Mimo to, wyniki raportu opracowanego przez NutroPharmę dla kampanii „Dziecko wspólna sprawa” zdają się wskazywać, że wiedza na temat przygotowania do poczęcia wciąż jest domeną przyszłych mam. Tylko mniej niż co trzeci przyszły tata szuka informacji na ten temat, a jedynie 42% decyduje się na badanie jakości nasienia.
Czemu warto, jako przyszły ojciec, zadbać o swoją kondycję przed poczęciem?
Przygotowanie do poczęcia dziecka to nie tylko zadanie dla kobiet. Jak podkreślają specjaliści, geny ojca mają ogromny wpływ nie tylko na cechy dziecka, ale też na jego zdrowie i prawidłowy przebieg ciąży. Mimo że trwa kampania edukacyjna mająca na celu podkreślenie roli ojca, wyniki badań pokazują, że wiedza na ten temat wśród przyszłych ojców jest niska.
Żywienie, suplementacja, unikanie używek – klucz do zdrowia nasienia
Czy wiesz, że styl życia, dieta i używki mogą wpływać na jakość nasienia? Ekspert podkreśla, że zmiana nawyków na zdrowsze, odpowiednia suplementacja mogą znacząco poprawić parametry nasienia. Selen, cynk, czy N-acetylocysteina to tylko niektóre z suplementów, które mogą pomóc.
Problem niepłodności – nie tylko kobieta jest ważna
Niestety, nadal funkcjonuje stereotyp, że problem niepłodności dotyczy głównie kobiet. Tymczasem, takie podejście jest nie tylko błędne, ale również krzywdzące. Otwartość na metody wspomaganego zapłodnienia, jak in vitro, rośnie, jednak nadal wiele par mierzy się ze stygmatyzacją. Warto pamiętać, że zdrowie obu partnerów ma kluczowe znaczenie dla powodzenia w staraniach o dziecko.
Zmiana spojrzenia na rolę ojca
Równie istotne co zdrowie fizyczne jest zaangażowanie przyszłych ojców w cały proces starania się o dziecko – począwszy od zgłębiania wiedzy, poprzez badania, aż po wsparcie partnerki. To, że mężczyźni są coraz bardziej otwarci na zmiany i chętni do uczestniczenia w przygotowaniach, to dobry znak. Kampanie takie jak „Dziecko wspólna sprawa” mają kluczowe znaczenie w edukowaniu i zmianie postaw.
Podsumowanie
Priorytetem każdego przyszłego ojca powinno być aktywne zainteresowanie się właściwym przygotowaniem do poczęcia dziecka. Zdrowie, nawyki żywieniowe, unikanie używek czy suplementacja, to elementy, na które warto zwrócić szczególną uwagę. Zadbajmy wspólnie o lepszą przyszłość dla naszych dzieci, pamiętając, że w procesie starania się o dziecko, obydwoje rodziców odgrywa równie ważną rolę.
