STYL ŻYCIA

Co naprawdę robi stres z ciałem

STYL ŻYCIA Adam -
Kiedy mówi się o stresie, większość ludzi myśli przede wszystkim o psychice. Wyobrażamy sobie gonitwę myśli, napięcie emocjonalne, trudności ze snem, rozdrażnienie albo poczucie...
00:09:25

Psychoterapia w walce z samotnością: Odkrywanie wartości głębokich więzi międzyludzkich

ZDROWIE Adam -
Samotność nigdy wcześniej nie była tak powszechnym problemem jak obecnie. W czasach, gdy mamy niemal nieograniczony dostęp do kontaktów z ludźmi z całego świata...

Jak światło wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie?

ZDROWIE Adam -
Człowiek potrzebuje odpowiedniej dawki światła o różnych porach dnia. To naturalne zjawisko ma ogromny wpływ na jakość snu, ogólną...

Somnifobia – jak rozpoznać i skutecznie leczyć lęk przed snem?

ZDROWIE Adam -
Somnifobia, zwana również hipnofobią, to patologiczny lęk przed snem, który może dotykać osoby w różnych grupach wiekowych, zarówno dzieci,...

Werbalna przemoc wobec dzieci – ukryty problem o poważnych konsekwencjach

ZDROWIE Adam -
Werbalne znęcanie się nad dziećmi a długotrwałe problemy psychiczne Przemoc słowna wobec dzieci to problem, który wciąż jest bagatelizowany, choć...

Toksoplazmoza w ciąży – jak dochodzi do zarażenia i jakie jest ryzyko dla płodu?

ZDROWIE Adam -
Toksoplazmoza to jedna z najbardziej znanych i rozpowszechnionych chorób pasożytniczych, która może stanowić istotne zagrożenie dla ciążarnej oraz rozwijającego...

Zanieczyszczenie powietrza w ostatnim tygodniu ciąży zwiększa ryzyko komplikacji u noworodków

ZDROWIE Adam -
Jakość powietrza, którym oddychamy, ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Okazuje się jednak, że zanieczyszczone powietrze może mieć szczególnie...

Zanieczyszczenie powietrza zwiększa ryzyko mózgowego porażenia dziecięcego

ZDROWIE Adam -
Zanieczyszczenie powietrza to problem, który od lat budzi niepokój wśród naukowców i lekarzy. Najnowsze badania wskazują, że drobne cząsteczki...
Załaduj więcej