Czy bawiąc się z dzieckiem, czytając mu bajki i rozmawiając o przeczytanych historiach, zdawaliście sobie sprawę, że korzystacie z jednego z najpotężniejszych narzędzi edukacyjnych? Tak, nie przesłuchaliście. Mowa o bajkoterapii, która jest nie tylko czasem wspólnie spędzonym na czytaniu, ale przede wszystkim pierwszym krokiem do prawdziwej bajkoterapii, wykorzystującej opowieści do pracy z emocjami, samoświadomością i współpracą. Jak mówią eksperci z Fundacji Zaczytani.org, terapia bajką to metoda, która może robić cuda. Ale jak dokładnie działa bajkoterapia i dlaczego jest tak ważna?
Czym jest bajkoterapia?
Bajkoterapia to trójstopniowy proces, którego początkiem jest wspólne czytanie bajek. Jednak kluczem do jej skuteczności są dwa kolejne kroki: rozmowa o wydarzeniach i emocjach bohaterów oraz wspólna zabawa oparta na przeczytanych historiach. Dzięki temu dziecko uczy się rozumieć i nazywać swoje emocje, rozwija współpracę i buduje osobiste zasoby, które są wsparciem w trudnych sytuacjach emocjonalnych.
Dlaczego bajkoterapia jest skuteczna?
Rozmowy i zabawy wzmacniające poznane wartości pomagają dziecku zrozumieć lepiej siebie i otaczający go świat. Michał Jakub Stępień z Fundacji Zaczytani.org podkreśla, że wielu dorosłych nie docenia wagi zamykania procesu terapeutycznego poprzez zabawę osadzoną na narracji bajki. Tymczasem to właśnie ta zabawa jest jednym z najbardziej skutecznych narzędzi edukacyjnych.
Czy tylko dzieci mogą skorzystać?
Absolutnie nie! Bajkoterapia jest równie korzystna dla dorosłych. Samodzielnie słuchając odpowiedzi dziecka i dzieląc się własnymi przemyśleniami, dorosły również ma szansę na rozwój. To instrument umożliwiający lepsze zrozumienie własnych emocji i potrzeb, a także naukę komunikacji i współpracy.
Podstawowe cele bajkoterapii
Bajkoterapia ma cztery główne cele: edukować, trenować umiejętności, budować relacje i leczyć. W zależności od potrzeb dziecka oraz celów, które chcemy osiągnąć, inaczej dobieramy teksty. Ważne jest, aby książka była w stanie wesprzeć dziecko w konkretnych wyzwaniach, na które się natyka.
Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, nauczycielem, czy po prostu kochasz książki, warto zanurzyć się w świat bajkoterapii. Nie dość, że jest to sposób na ciekawe spędzenie czasu z dziećmi, to dodatkowo oferuje potężne narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny. A wiecie co w tym wszystkim najlepsze? Do zabawy w bajkoterapię wystarczą książki, otwartość na rozmowy o emocjach i trochę wyobraźni. Czy jesteście gotowi, aby rozpocząć tę magiczną przygodę?
